Schwimmen

Hier finden Sie die Anforderungen zu den einzelnen Schwimmabzeichen.


Seepferdchen
Leistungen:

  • Sprung vom Beckenrand und 25 m Schwimmen
  • Herausholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser


Seehund Trixi

Leistungen:

  • 25 m Brustschwimmen
  • 25 m Rücken- oder Kraulschwimmen
  • 15 m dribbeln mit Wasserball im Wasser
  • Kopfsprung vorwärts
  • 7 m Streckentauchen
  • 1 Rolle vorwärts oder rückwärts um die Quer- oder Längsachse im Wasser


Deutsches Jugendschwimmabzeichen - Bronze

Leistungen:

  • Sprung vom Beckenrand und mindestens 200 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten
  • Einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes
  • Sprung aus 1 m Höhe oder Startsprung
  • Kenntnis von Baderegeln


Deutsches Jugendschwimmabzeichen - Silber

Leistungen:

  • Startsprung und mindestens 400 m Schwimmen in höchstens 25 Minuten, davon 300 m in Bauch- und 100 m in Rückenlage
  • Zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
  • Sprung aus 3 m Höhe
  • 10 m Streckentauchen
  • Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettung


Deutsches Jugendschwimmabzeichen - Gold

Leistungen:

  • 600 m Schwimmen in höchstens 24
  • 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:10 Minuten
  • 25 m Kraulschwimmen
  • 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder 50 m Rückenkraulschwimmen.
  • 15 m Streckentauchen
  • Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von 3 kleinen Tauchringen aus einer Wassertiefe von etwa 2 m innerhalb von 3 Minuten in höchstens 3 Tauchversuchen
  • Sprung aus 3 m Höhe
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen


ESSC eigenes Abzeichen (Eigenkreation) - Orca

Leistungen:

  • 1111m Schwimmen in 30 Minuten
  • 100m Lagen
  • "Seestern" 45 Sekunden halten
  • "U-Boot", 3 x 2m sinken
  • 25m Tauchen
  • 3 x 2m Tieftauchen in 13 Sekunden
  • "Pobombe" vom 3m Turm
  • Wasserballtreten, 30 Sekunden, Hände über Wasser
  • 25m Rückenschwimmen mit Becher auf der Stirn
  • 50m Kraulbeine mit einem wassergefüllten Becher auf dem Schwimmbrett
  • 50m mit ESSC-T-Shirt schwimmen



26.-27.05.2012
24-Stundenschwimmen und ESSC Freibadübernachtung
Einladung, Programm, Zeitplan, Anmeldung und Helferaufruf finden Sie hier..

02.-03.06.2012
Hessische Meisterschaften der Masters & Kindervergleich in Bad Soden
Ausschreibung....

Juli 2012
Intensiv Schwimmkurse in den Ferien
Infos.....
Anmeldung....

Bericht:
7.Sindlinger Schwimm Meeting

Bericht+Presse:
Deutsche Alterklassenmeisterschaften

Presse:
Hessische Pflicht- u. Kürmeisterschaften in Urberach

Presse:
FAZ Interview mit Carina Dornauf



26.-27.05.2012
24-Stundenschwimmen und ESSC Freibadübernachtung
Einladung und Programm
Anmeldung..

01.06.2012
Jugendversammlung 18:30 Uhr & Jahreshauptversammlung 19:30 Uhr im Clubhaus

19.08.2012
Stadtmeisterschaften im Schwimmen und Wasserrutschen im FreiBadSoden um 11:30 Uhr


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