Seniorinnengymnastik
Wir werden älter, aber wir lassen nicht locker. Für Seniorinnen geeignete Ausdauer- und Dehnübungen zur Entspannung und Kräftigung der ganzen Muskulatur.
Info und Anmeldung: hallensport@essc-online.de
Übungsleiterin
Petra Kühnau
- Fitness- und Gesundheitstrainerin
- Herz-Kreislauf-Trainerin