Wir werden älter, aber wir lassen nicht locker. Für Seniorinnen geeignete Ausdauer- und Dehnübungen zur Entspannung und Kräftigung der ganzen Muskulatur.
Übungsleiterin
Petra Kühnau
Fitness- und Gesundheitstrainerin
Herz-Kreislauf-Trainerin
Trainingszeiten und -orte finden Sie im aktuellen Übungsplan