Anmeldung bei: Frank Bender, E-Mail: schwimmsport@essc-online.de.

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STRONG Nation™ kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft hinter der Motivation durch Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen, damit du deine bisherigen Grenzen übersteigst und deine Fitnessziele schneller erreichst.

Nichts motiviert so stark wie Musik. Bei den meisten Workout-Programmen läuft die Musik eher im Hintergrund. Die Musik in STRONG Nation™ wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren.