Schwimmabzeichen



     Anforderungen des ORCA Abzeichens

  • 1111m in max. 30 min.
  • 100m Lagen
  • 45 Sek. "Seestern" bzw. "Toter Mann"
  • 3x2m U-Boot-Übung
  • 25m Tauchen
  • 3x2m Tieftauchen in max. 13 Sek.
  • "Arschbombe" vom 3m Turm
  • 30 Sek. Wasserballtreten (Arme bis zum Ellbogen über Wasser)
  • 25m Rückenschwimmen mit Becher auf der Stirn
  • 50m Kraul Beinarbeit und mit einem wasserbefülltem Becher auf dem Schwimmbrett
  • 50m Schwimmen mit ESSC-T-Shirt
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Abzeichen Anforderungen
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Abgelegte Schwimmabzeichen 2017
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Abgelegte Schwimmabzeichen 2016
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Abgelegte Schwimmabzeichen 2015
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