Schwimmabzeichen



     Anforderungen des ORCA Abzeichens

  • 1111m in max. 30 min.
  • 100m Lagen
  • 45 Sek. "Seestern" bzw. "Toter Mann"
  • 3x2m U-Boot-Übung
  • 25m Tauchen
  • 3x2m Tieftauchen in max. 13 Sek.
  • "Arschbombe" vom 3m Turm
  • 30 Sek. Wasserballtreten (Arme bis zum Ellbogen über Wasser)
  • 25m Rückenschwimmen mit Becher auf der Stirn
  • 50m Kraul Beinarbeit und mit einem wasserbefülltem Becher auf dem Schwimmbrett
  • 50m Schwimmen mit ESSC-T-Shirt
Download
Abzeichen Anforderungen NEU (ab 01.01.2020)
DPO_Schwimmen_DSV_2020.pdf
Adobe Acrobat Dokument 459.1 KB
Download
Abzeichen Anforderungen ALT (übergangsweise bis 31.12.2020)
Abzeichen-Anforderungen.pdf
Adobe Acrobat Dokument 200.0 KB